专家提示饮食与保暖是节日健康关键

　　哈尔滨新闻网讯（李华虹 乔蕤琳 记者 董艳春）节日将近，专家提醒人们预防皮肤病、消化系统疾病、心脑血管疾病等与寒冷及食品卫生有关的疾病，注意保暖、合理饮食是关键。

　　寒冷疲劳感染皮肤病

　　从未患过皮肤病的孙女士，前不久因带状疱疹到哈医大第二医院就诊，原因是天气寒冷，机体抵抗力降低，受病毒感染后发生红斑、水泡并伴有疼痛，经10天左右治疗才好转。据哈医大第二医院皮肤科主任栗玉珍教授介绍，寒冷的气候易引发疾病，尤其临近春节，人们在欢度节日的时候，往往忽视自身健康的调理和保护。如因疲劳或抵抗力下降，极易出现带状疱疹、过敏以及牛皮癣。

　　饮食不合理致胃肠炎

　　小敏放学后感到口渴，她空腹吃了一根冰淇淋又喝了杯热奶，不大一会儿，便胃痛难忍，恶心、呕吐，经诊断为急性胃肠炎。哈医大第二医院消化内科副主任高善玲教授介绍，因饮食不合理，每年春节期间，急性胃肠炎、胰腺炎、消化道出血和溃疡病的患者都很多，主要原因是不注意饮食和休息，过度饮酒、吸烟等。

　　情绪激动引发脑卒中

　　临近春节，平时远在外地工作的儿女纷纷返家，这让张大爷非常高兴，情绪高涨的他在酒席上多喝了几杯，没想到第二天便出现偏瘫，诊断为脑卒中，经哈医大第二医院神经内科及时救治才得已好转，没留下后遗症。据神经内科主任朱雨岚教授介绍，由于气候和饮食等原因，心脑血管病人仍很多，尤其在寒冬里，高血压、糖尿病和有心脏病史的患者易出现心脑血管症状。脑出血、脑梗塞等常见疾病频频发生，另外由于感冒引发脑炎的患者也不在少数。

　　专家提醒市民，人们探亲访友、婚庆喜事、家庭聚餐增加的同时，也是疾病的高发时节。应注意饮食卫生，不吃不卫生、腐败变质、不洁的食品，不新鲜的虾、蟹不能食用，以防止病毒或细菌通过食品传播，少食大鱼大肉、过杂食物，适度饮酒、不吸烟。同时，要注意保暖，防止感冒，并劳逸结合，不要昼夜连续打麻将、熬夜而降低抵抗力，避免病毒、细菌感染。有病史的人应备好急救药物，保持平和心态，如有异常应及时到正规医院就诊，以免延误病情。