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美腿的9种“秘密武器”

时间:2007-03-01    作者:    来源:    Tag:

深秋廓形风格的大行其道,让优美的腿部线条成为演绎格调的关键元素之一。可是,经过一个漫长夏日的曝晒,加上许多人对腿部肌肤的保养没有特别注意,现在你的腿部肌肤是否缺乏光泽与美感?此外,浮肿也将会影响腿部线条的美感,尤其是下午时分,感觉胀胀的腿部总会缺乏应有的纤瘦紧致感。

怎样提升腿部线条,让美腿成为你演绎初秋格调的秘密武器?一些秘密武器可以帮到你。

另外,可以看看明星美腿小贴士:

莫文蔚:每天做一些倒立和空踢运动,并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。

美腿小贴士1:多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。

郑秀文:饭后散步,有空的时候就跳舞。

美腿小贴士2:在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。

舒淇:晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟,同时小腿有意识地收紧。

美腿小贴士3:注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物,帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物,避免脂肪堆积以及水肿。

小S:平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作,睡前将腿抬高,成90度直角,放在墙壁上,休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走,对拉伸腿形和端庄体态都有好处。

美腿小贴士5:不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。

陈慧琳:多吃新鲜水果以及海鲜类有助于排毒瘦腿的食物,杜绝 脂肪类食物。

美腿小贴士4:每天坚持用温水泡脚,并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松,增加弹性。

推荐理由:推荐理由:推荐理由:傲胜产品线中最新的腿部按摩器。独特的三重按摩,令小腿、脚踝及脚底反射区同时接受按摩,配合揉捏、震动以及脚底反射区按摩触点等多元化按摩,可让动力深层渗透到双腿任何一个部位。而且,很吸引女孩子的是,如果在约会前觉得腿部浮肿,可进行10分钟按摩,能让腿变细2-3cm。

女性的大腿两侧是橘皮组织最容易堆积的部位之一,会令大腿线条变得松散不平。每天坚持使用对抗橘皮组织的精华素,可以改善这一现象。针对大腿容易堆积橘皮组织的特点而推出的塑形啫哩,可深入脂肪细胞,加速已有脂肪分解,并抑制新脂肪生成。

依据人体生理节律,在不同时刻释放不同活性成分:咖啡因在早上促进脂肪消耗,苹果根皮苷在晚上抑制脂肪储存。

推荐理由:推荐理由:推荐理由:可补充肌肤天然皮脂膜,令肌肤重获平衡并有效对抗干燥,平滑并紧致肌肤。

蕴含深海浮游植物、海藻与褐藻精华,能有效对抗橘皮组织并滋润肌肤,令肌肤光滑紧实,充满弹性。

以日本国内基准的上限浓度添加了具有紧致功效的辅酶Q10,给予腿部肌肤。

推荐理由:推荐理由:推荐理由:对于小腿容易肿胀的OL来说,一定的运动量以及平衡的饮食都不可或缺。此外,一些具有改善浮肿现象的润体乳也可帮你重拾紧致的腿部线条。可改善腿部浮肿及血液循环不顺畅的情况,SLW香料配方提升美体修护效果。

含有洋金菊精华、七叶树等成份,可帮助腿部肌肤排出多余的水份及废物,更可阻截橙皮脂肪,有效收紧线条。

质地清爽水润,在促使多余脂肪分解的同时,促进脂肪顺利代谢。

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